Salam dan selamat sejahtera...ehem...well this is the one n only blog that i have.. huhu...happy reading..

"sesungguhnya Allah tidak mengurniakan kemuliaaan dan kebesaran itu pada serban atau jubah yang labuh. Tetapi Allah mengurniakan kemuliaan kepada orang-orang yang berilmu dan bertaqwa."


Khamis, 21 Jun 2012

KURSUS PENGURUSAN PEMAKANAN DAN OBESITI

wah..tengok tajuk je macam da gempak eh? terutamanya tentang obesiti tu kan. sensitif tu, masa aku dapat surat suruh pergi kursus tu ada jugak terasa la kan. tapi kena fikir positif 'dalam kepala dok berputar, kenapala aku yang kena pergi ni, ramai lagi yang lebih sikit dari aku ni'. jadi pada hari yang ditetapkan tu aku pun dengan gagahnya pergi jugak la. alhamdulillah, memang berbaloi. tak pasal-pasal dapat banyak info tentang menjaga makan dan badan eh. sebenarnya kalau yang badan agak besar dan berniat untuk menguruskan kita hanya boleh makan karbohidrat sebanyak 4 sajian je. 1 sajian nasi sama dengan 1 cawan nasi je tau ataupun 2 senduk nasi yang rata bukan bumbu tu tau...nanti ada masa aku upload kan dalam blog ni ye. sharing is caring ok....

NAZA TALYYA, MELAKA

Salam semua, lama betul tak update blog. asyik baca blog kawan2 je kan...arini aku kat melaka sampai esok. almaklumlah macam biasa, outstation ikut bos. kat melaka ni ada tempat-tempat yang biasa gak pergi.. cuma teringin betul nak pergi makan ikan bakar kat umbai. selasa baru ni, bos paling besar belanja kami makan kat umbai tapi tak makan ikan bakar. dah dia yang belanja kitorang pulun je kan. tapi ikan, udang, sotong dan kupang memang fresh. tapi yang ditunggu2..ikan bakar..nan ado..hukss....tapi tak pe, nanti nak datang jugak makan ikan bakar kat umbai tu. kali ni nak datang bawak mak i yang tercinta la kan. heheh..

Keje luar kali ni tak la rasa pack sangat. mungkin sebab ni pakej pertama untuk mesyuarat ni. jadi baru ada taklimat dan lain-lain yang light2 aje. kitorang pun tak la kelam kabut sangat pun. hm diam tak diam dah nak masuk bulan puasa dah kan? rasa tak sabar pulak ni. dah beberapa tahun dah memang tak sabar nak sambut bulan ramadhan. 

Dalam pada tu, sekarang ni tengah mencari-cari peluang nak menambah pendapatan. almaklumlah usia semakin meningkat, simpanan tak de, takut jugak nak menempuh usia emas nanti tak de apa2 backup kan. Kawan2 ada ke yang buat kerja-kerja sambilan? rasanya kalau dapat ada jugak plan nak buat kerja sambilan dari rumah je...entahlah tengok jugak dulu macam mana nanti. kalau nak berniaga kena ada modal jugak. yang tu pun masih dalam perancangan. kena susun strategi jugak ni..apa pendapat kawan2?

ok la....jumpa lagi ye.